=donderdag, 01 mei 2025=
De
afgelopen
week
hebben
we
de
laatste
dingetjes
gekocht,
zoals
snel
drogende
handdoeken,
gasbrander,
gascontainers,
waterdichte
kledingzakken.
Veel
dagen
zijn
we
bezig
geweest
om
de
looproute
in
Nederland
in
kaart
te
brengen.
De
website
Komoot
is
hiervoor
zeer
geschikt.
De
smartwatch
Forerunner
255
kunnen
we
gebruiken
tijden
de
reis.
De
route
die
we
in
komoot
hebben
uitgezet
kunnen
we
rechtstreeks
naar
de
smartwatch
overzetten.
We
kunnen
op
het
horlogescherm
onze
route
zien.
Vroeger
liepen
we
met
een
GPS
apparaat
rond.
Die moest je in de hand vasthouden.
Op
internet
gezocht
naar
websites
die
op
landkaarten
campings
weergeven.
We
vonden ze bij
ACSI, ANWB, MAPS,
en
couchsurfing
.
Vandaag
(1
mei
2025)
hebben
we
een
wandeling
gemaakt
vanaf
HOORN
over
de
Markermeer
dijk
naar
ENKHUIZEN.
Een
looproute
van
21
kilometer
.
Het
was
warm,
rond
de
23
graden.
We
hadden
de
rugzakken
om
met
een
gewicht
van
rondom
de
3,5
kilogram.
Een
petje
tegen
de
zon.
Rond
de
15
kilometer
kreeg
ik
last
van
de
hongerklop.
Waarschijnlijk
te
weinig
gegeten.
Gelukkig
had
Marja
mentos
snoepjes
meegenomen.
Na
een
vijftal
snoepjes
had
ik
weer
genoeg
energie
in
mijn
lichaam
om
de
laatste
kilometers
te
lopen.
Verbazend
hoe
snel
je
opknapt
van
zo'n
paar
snoepjes.
We
hebben
uit
deze
test
geleerd
dat
we
het
beste
om
het
uur
een
korte
pauze
in
lassen.
Voor
vertrek
iets
eten,
in
de
eerste
pauze
een
krentenbol,
de
tweede
pauze
een
lange
rust
met
voldoende
eten
en
drinken,
de
derde
stop
iets
hartigs
eten.
Uiterlijk
om
10
uur
op
stap
gaan.
Voor
de
zekerheid
altijd
een
energierijk
snoepje
of
reep
in
de
rugzak.
Voldoende
water
meenemen
is
natuurlijk
buiten
kijf.
Fiets
handschoentjes
zijn
wel
handig
om
het
schuren van de loopstokken te verminderen.